【ゆるYOGA】

誰でもできる簡単なポーズを中心に、

ヨガブロックやタオルなどの補助器具を使って

ポーズをとっていくクラスです。

身体が硬い方、シニア世代の方でも

安心してご参加いただけます！

【YOGA】

呼吸を意識し深めながら全身を

内側からケアしていくクラスです。

★肩こり・腰痛、姿勢を改善したい

★運動不足を解消したい

★リフレッシュしたい

などお悩みを解決し健康で

ストレスフリーな身体を作っていきます！

【ナチュラルHOTYOGA】

太陽の熱で自然と温められたスタジオで

ヨガを行っていくクラスです。

汗をかくことで、全身の代謝をあげていきます。

レッスン後には、心がすっきりしストレス発散や

デトックス効果も期待できます！

日常なかなか汗をかくことが少ない方には

イチオシのクラスです！

【Relax YOGA】

ストレッチ効果の高いポーズを中心に

進めていく45分間のクラスです。

身体の硬い方、体力に自信のない方でも

安心してご参加いただけます！

【ハンモックYOGA】

ハンモックを使ってヨガを行うクラスです。

ハンモックの力を借りて身体を伸ばしていくので

通常のヨガよりもさらに柔軟性が向上します！

難しいポーズにも簡単にチャレンジできます！

【LowハンモックYOGA】

通常腰の位置のハンモックを

膝の位置まで下げて行うハンモッククラスです。

ほとんどのポーズを床の上で行うので、

高さに不安がある方、酔いやすい方、

ハンモックヨガが初めての方にも

安心してご参加いただけます！

You can take yoga lesson in English.

Refresh ,Stress relief ,maintenance and Relax....

Do yoga for a healthy mind and body !!

・English Yoga

・English Hammock Yoga

潮風公園みなとオアシスゆう（由宇ビーチ）

①公式LINEで予約

②日程調整

　ご予約を確認したのち、こちらからご連絡いたします。

③体験当日

　お持物〔お水、汗拭きタオル、ヨガマット（貸出あり）、体験料〕を

お持ちください。服装は、動きやすい格好であれば何でも構いません。

レッスン開始前に、同意書の記入等がございますので、

10分前までのご来店をお願いいたします。

④体験レッスンスタート

⑤レッスン後

　レッスン後にアンケートのご協力をお願いしております。

最後にスタジオのご案内・説明をさせていただいたのち、

ご入会を希望される方は、お手続きをしていきます。

Price

★フルタイム

13,500円/月通い放題

★マンスリー４

7,500円/月4回

★チケット

2,500円/1枚

6,500円/3枚

11,000円/6枚